サンミリオン 乳酸菌革命 女性 30歳

乳酸菌革命

昔から代謝が悪い冷え性体質だったので、食後でなくても何度もお腹が張る事が多く、仕事中に苦しくなってはトイレに駆け込むのが日常茶飯事でした。さすがに何度も行くのは恰好が悪いと感じていたので、便秘茶を飲んだりヨーグルトなどを食べて一生懸命お腹をスッキリさせようと努めていましたが、今度は副作用で下腹が痛くなる事が多くなり、結局長続きしませんでした。

 

そこで、たまたま読んでいた美容雑誌に芸能人が便秘解消したアイテムとして、今話題の(乳酸菌革命)というサプリメントを紹介していました。(乳酸菌革命)には、ビフィズス菌やガゼリ菌、ラブレなど高価なヨーグルトによく含まれている3つの乳酸菌が一度で摂れるというので、無駄にカロリーが高い乳製品を食べるより価値が高いと感じました。(乳酸菌革命)の値段も1袋に62粒入って3000円弱という破格の安さだったので、これなら主婦の小遣いでも購入できる!と思い早速取り寄せてみました。

 

実際の商品は、外装のパウチが膨れる位にタブレットが盛り沢山詰められているので、内容量のボリュームと価格のバランスは結構良い感じに思います。1日の服用量は6粒と大変多いのですが、私の場合は全く便が出ない訳ではないので、最初は3粒から服用を始めました。最初の3日間は意外に飲みごたえもあって、効果が早く出るかな?と期待してましたが、相変わらず黒々とした硬い便で、お腹の張りにも変化は感じなかったです。

 

しかし、めげずに1週間飲み続けた後から、どんどん力まなくても便がスルスルと出るようになり、同時に程良い軟便に変化していき、色も綺麗な茶色の便が出るようになり驚きました。それから半月、お腹がもたれる事が殆どなくなり、空腹時でも何度もトイレに行くような苦しい張りが自然消滅していました。

 

私は、特にサプリの量を大幅に増やす事なく3錠で十分な効果を得られたのですが、長期間便がガチガチという方やガスが沢山溜まっているという人は、増量したほうが便に水分も含みやすいのでお勧めです。今後は、サプリメントに全面的に頼らなくてもいいような健全なお腹を目指し、適度に(乳酸菌革命)は活用しながら腸活を続けていきたいです。

サンミリオン 乳酸菌革命 女性 38歳

1.その時のあなたのお腹の悩みは?

乳酸菌革命

12月頃から急にお腹が緩くなりました。最初は、胃腸風邪だと思い、病院で薬を処方してもらったのですが、一時的に良くなっても、薬をやめると軟便、下痢傾向になってしまいました。食欲は問題がなく、普通に食べることができたのですが、急にお腹が痛くなってしまうので、電車に乗るのが恐怖でした。

 

2.その乳酸菌サプリを選んだ理由は?

腸内環境が悪化しているので、お腹の調子が悪いとういうことは察しがついていました。便秘の場合は、乳酸菌サプリが有効であると分かっていたのですが、軟便の場合は、乳酸菌サプリを飲んだら余計に下ってしまうのではないかと思っていました。しかし、「乳酸菌革命」は、軟便の人にも使えるように腸の蠕動運動を引き起こすよりもお腹の調子を整える効果を主にしているとのことだったので、試してみることにしました。

 

3.使った期間と飲み方(飲みやすさ)、工夫した点は?

現在、飲み始めて3カ月ほど経過したところです。カプセルを一日2粒から6粒飲めばOKなので、毎日お手軽に続けることができます。ヨーグルトは冬場、寒くて飲む気持ちがなくなるのですが、サプリは白湯でも飲むことができるので、お腹が冷えないのがいいです。私は、薬を飲むのが苦手で、水を大量に飲んでしまうので、2粒程度にしています。

 

4.飲んでみて変わった点と評価(良い点・改善して欲しい点など)

以前は、お腹が痛くなるとすぐにトイレに走らないといけなかったのですが、少し我慢ができるようになりました。便が緩くなる頻度も減ってきて、理想的な便に近づいています。カプセルは苦手なので、錠剤タイプが発売されたら嬉しいです。

 

5.今後飲んでみたいと思う乳酸菌サプリとその理由は?

「新谷乳酸菌ラクトバチルス」という商品が気になっています。日本人と相性の良い植物性乳酸菌が配合してあり、日本人の食生活や腸内環境に合った商品なので効果が期待できそうです。

自分に合った乳酸菌は?目的別乳酸菌サプリメント人気ランキング

 

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